TODO ACERCA DE JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Teniendo en cuenta esta información, podrás emplear las pausas activas dinámicas a las acciones diarias que favorezcan a la Sanidad, rendimiento del equipo de trabajo y al crecimiento corporativo.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de relajación muscular es una

5. Circuitos de Actividades: Organiza un circuito con diferentes estaciones de actividad física en el clase o en el patio.Luego lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o laxitud. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.A lo dilatado de l